Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
|
58 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1242 ккал
|
Жир: 47,17г | Белк: 64,72г | Углев: 138,36г.
Завтрак: Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мистраль Бурый Рис, Соевый Соус, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Солнечная Фазенда Руккола, Лука Кунжутный Соус, Салат Айсберг, Global Village Горчица Французская, Азбука Сыра Крем с Творогом Фета-Линия, Тыквенные Семечки, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Ашан Томаты Черри Кумато, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Красная Цена Ананас Консервированный, Огурец (с Кожурой), Редис, Лосось на Пару, Мёд, Окей Груша Конференс, Рыба на Пару, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Matti Каша 7 Злаков, Кунжутное Масло. подробнее ...
|
Потеряно 2,3 кг за Неделю
|
 Комментария
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 фев 21 написано членом: persik8634
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
