pedrodias1973- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

85,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

961 ккал

Жир: 23,25г | Белк: 77,11г | Углев: 106,45г. Завтрак: Pão Branco Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Pingo Doce Bifana de Porco, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Arroz Branco (Longo, Cozido), Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса