lucas martins euller- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя lucas martins euller | < Предыдущая Запись |Следующий >

uma semana de reeducação alimentar com uma dieta de 1700 calorias e exercícios físicos

147 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

2329 ккал

Жир: 92,57г | Белк: 153,02г | Углев: 219,71г. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Carioca, Repolho Refogado, Batata Doce, Abóbora Cabotia, Pronto Light Cenoura, Chuchu Cozido. Ужин: Crepioca, Liv Up Crepioca com Queijo, Liv Up Crepioca com Queijo, Liv Up Crepioca com Queijo. Перекус/Другое: Ovo, Ovo, Queijo Minas, Queijo Minas, Queijo Branco, Crepioca, Crepioca, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucas martins euller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucas martins euller- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

lucas martins euller-Изменение Веса