rody hamza- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя rody hamza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1960 ккал

Жир: 91,57г | Белк: 167,63г | Углев: 102,19г. Завтрак: خيار خيار, Rich Bake توست بالردة, جبنة جبنة فيتا. Обед: زبدة الفول السوداني, طحينة, خس, سمك بلطي. Ужин: كفته مشوي, زبدة الفول السوداني. Перекус/Другое: بطاطا مشويه, شيكولاته Calcibella. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rody hamza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rody hamza- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

rody hamza-Изменение Веса