|
Es geht immer weiter 🥳☀️
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1486 ккал
|
Жир: 65,63г | Белк: 48,80г | Углев: 178,36г.
Завтрак: Albi Orange, Kaffee mit Milch, Arla Kærgården Ungesalzen, Ei, Filinchen Vollkorn, REWE Bio Akazienhonig. Обед: Toffifee Toffifee, Ja! Gewürzgurken-Auslese, Mais, Kiwi, Granatapfel, Rela Pflanzen-Margarine, Möhren, REWE Kidney-Bohnen, Edeka Tomaten Ganz & Geschält, Gut & Günstig Tomatenmark, Naturreis (Gekocht), Veganz Soja-Medaillons. Ужин: Rela Pflanzen-Margarine, Beste Ernte Passierte Tomaten, Zwiebeln, Gemischter Salat, Rote Paprika, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aubergine, Mais, Cocktailtomaten, Süßkartoffelpommes, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu. Перекус/Другое: Alnatura Mini Reiswaffeln, Meridian Smooth Peanut Butter, Mandarine, Weintrauben, Äpfel, Vanillekipferl, Kaffee mit Milch. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marina.smiley-Изменение Веса
|
