Gustavo Souza- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

111,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

2928 ккал

Жир: 101,16г | Белк: 155,88г | Углев: 309,90г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Обед: Club Life To Go Frango Ao Molho de Mostarda Dijon , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Brigadeiro de Colher, Pizza de Frango com Catupiry, Almanara Esfira Verdura, Pizza de Atum. Перекус/Другое: Uísque, Wickbold Pão de Forma Integral, Requeijão, Carne de Peito de Peru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

814 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса