cigdem3258- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя cigdem3258 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1342 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 79,37г | Углев: 131,42г. Завтрак: Mercimek Ekmeği, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Tel Peyniri, Lor Peyniri, Bal, Nimet Köy Ekmeği, Kiraz Domates. Обед: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Armut. Ужин: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Перекус/Другое: Peyman Çiğ İç Fındık, Badem. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cigdem3258-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cigdem3258- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

cigdem3258-Изменение Веса