Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cigdem3258
Журнал
20 фев 21
cigdem3258- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя cigdem3258
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1342 ккал
Жир: 61,30г | Белк: 79,37г | Углев: 131,42г.
Завтрак:
Mercimek Ekmeği, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Tel Peyniri, Lor Peyniri, Bal, Nimet Köy Ekmeği, Kiraz Domates.
Обед:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Armut.
Ужин:
Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Перекус/Другое:
Peyman Çiğ İç Fındık, Badem.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cigdem3258-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю