minilektrina- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя minilektrina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1367 ккал

Жир: 64,47г | Белк: 51,06г | Углев: 147,99г. Завтрак: Лимон, Сахар, Подсолнечное Масло, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Лук. Обед: Бразильские Орехи, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Квашеная Капуста, Соевый Соус, Сыр Российский, Курица Вареная, Сэн Сой Фунчоза. Ужин: Мёд, Здравушка Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

minilektrina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

minilektrina- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

minilektrina-Изменение Веса