Beto F. Silva- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

88,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1193 ккал

Жир: 35,27г | Белк: 39,13г | Углев: 186,95г. Завтрак: Banana, Laranjas. Обед: Quero Feijão Carioca , Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Ovo Mexido, Banana, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Tia Sônia Granola, Maçã. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса