Arda Emirhan Hasanoglu- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя Arda Emirhan Hasanoglu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

3266 ккал

Жир: 121,66г | Белк: 171,40г | Углев: 360,97г. Завтрак: Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Balıkçıoğlu Tam Buğday Unlu Galeta, Yumurta Beyazı. Обед: Salatalık (Soyulmuş), Ayran, Kuşbaşılı Pide, Kuşbaşılı Pide. Ужин: Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Elma, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Перекус/Другое: Nescafe Sade, Cafelux Dibek Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arda Emirhan Hasanoglu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arda Emirhan Hasanoglu- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

Arda Emirhan Hasanoglu-Изменение Веса