Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
20 фев 21
tormente72- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1402 ккал
Жир: 75,46г | Белк: 81,74г | Углев: 4,96г.
Завтрак:
Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Nuevo bizcocho keto de cacao 100%, Sashimi de Salmón, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa.
Обед:
Callos, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva.
Ужин:
Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Carne, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, DIA Queso Grana Padano.
Перекус/Другое:
Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Nuevo bizcocho keto de cacao 100%.
подробнее ...
1599 ккал
Упражнение:
andar - 1 час, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю