Raven_67- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя Raven_67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

80,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

2934 ккал

Жир: 133,44г | Белк: 133,92г | Углев: 226,13г. Завтрак: Tesco Malt Wheats, Coffee, By Sainsbury's Frozen Dark Sweet Cherries, Tesco Greek Yogurt. Обед: Lotus Biscoff, Coffee. Ужин: Ginger Shakin Beef (Jamie Oliver), Cadbury Crunchie (32g), Nestle Easter Egg, Butterscotch or Caramel Toppings , Cheesecake . Перекус/Другое: Tesco Italian Prosciutto, Tesco Salami Ventricina, Tesco Salami Napoli, Tesco Salami Milano, Port De Salut Cheese, Tesco Wensleydale Cheese, Aldi Wheat Crackers, Red Table Wine . подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raven_67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raven_67- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

Raven_67-Изменение Веса