ver0-nika87- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1543 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 117,75г | Углев: 175,07г. Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Брауни ПП, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Звездный Сухари К Чаю, Грецкие Орехи, Финик, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Перекус/Другое: Тортьяна Шоколадная Колбаска, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса