varnaira- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1448 ккал

Жир: 65,87г | Белк: 94,90г | Углев: 124,89г. Завтрак: Красные Яблоки, Путина Икра Палтуса, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Блины на Молоке, Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Лента Яблоко, Курага, Мерси Шоколадные Конфеты, Борщ с Говядиной, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Форель Слабосоленая, Блины на Молоке. Ужин: Форель Слабосоленая, Бурятмясопром Вырезка Свиная Копчено-Вареная "Премиум", Grow Food Салат из Свеклы с Грушей и Творожным Кремом. Перекус/Другое: SPAR Фундук, Судак Отварной, Бразильские Орехи. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю