_Feline_- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя _Feline_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

22/365
3/52

Die dritte Woche ist voll. Am Gewicht tut sich nicht viel, aber die Ernährung läuft. Auch der Sport gehört immer mehr zum Alltag, auch wenn es sich noch nicht wie eine feste Gewohnheit anfühlt. An der Taille sind mittlerweile 3,5 cm weg und an der Hüfte 2,5cm, also tut sich definitiv etwas.

Ich wünsche euch einen schönen Samstag, mit viel Sonne 🌞 und guter Laune 😊

88 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1566 ккал

Жир: 54,91г | Белк: 64,45г | Углев: 191,93г. Завтрак: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, True Fruits Smoothie Purple, Krüger Latte Macchiato. Обед: Krüger Latte Macchiato, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Ужин: Krüger Latte Macchiato, Gut & Günstig Suppen Gemüse, Gut & Günstig Pizzateig, Alpro Mandeldrink - Original, Gouda, Buko Pikante Kräuter, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten. подробнее ...

2929 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

🤗 dir auch. Und hört sich gut an was bei dir los ist 👍

20 фев 21 написано членом: sjw*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Feline_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Feline_- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

_Feline_-Изменение Веса