DanielleRG- Журнал, 14 ноя 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2013

77,7 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2013:

1357 ккал

Жир: 78,22г | Белк: 71,62г | Углев: 89,74г. Завтрак: Sonic Tater Tots (Small). Обед: Unsweetened Iced Tea, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Chicken Quesadilla. Ужин: Unsweetened Iced Tea, Braised or Boiled Beef Pot Roast, Cooked Carrots, S&W Canned Green Beans, Happy Harvest Canned Corn, Butter. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 14 ноя 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса