elfm99- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

46,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1731 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 75,11г | Углев: 210,65г. Завтрак: Clémentines, Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Gerblé Goûter aux Écorces Confites. Обед: Douceur du Verger Compote Pomme Pêche Abricot, Ratatouille Maison, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Panzani Cheveux d'ange. Ужин: Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Picard Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette. Перекус/Другое: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Carrefour Sélection Chips de Légumes, Raisins Secs, Clémentines, Kiwi, Lindt Chocolat Lait, Carottes, Carrefour Houmous à la Libanaise , Pain. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю