AnnaSeifert82- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя AnnaSeifert82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

50 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

921 ккал

Жир: 40,61г | Белк: 30,94г | Углев: 109,52г. Завтрак: Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Tomaten, Gelbe Paprika, Kaffee mit Milch, Kaviar, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wasa Ballaststoffe, Äpfel, Milbona Kefir 1,5%. Обед: Jean Pierre Pains Au Chocolat, Kaffee mit Milch. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 41 минуты, Фитнес - 35 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 11 минуты, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaSeifert82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaSeifert82- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

AnnaSeifert82-Изменение Веса