juancarale- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя juancarale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

3554 ккал

Жир: 183,60г | Белк: 70,26г | Углев: 392,28г. Завтрак: Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Bizcocho con Baño de Cacao, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Обед: Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Mercadona Wraps Texas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Coulant de Chocolate. Ужин: Plátano. Перекус/Другое: Pringles Sour Cream & Onion. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juancarale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juancarale- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

juancarale-Изменение Веса