lucyremy- Журнал, 14 ноя 13

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2013

56,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2013:

1353 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 83,18г | Углев: 170,27г. Завтрак: Coffee with Milk, Bananas. Обед: Dried Prune, Muller Greek Style Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Discovery White Wraps, Lamb Roast. Ужин: Paxo Sage and Onion Stuffing, White Potatoes (Flesh and Skin), Roasted Grilled or Baked Chicken, Broccoli, Carrots, Bisto Gravy Granules. Перекус/Другое: Chocolate Sponge Cake with Icing, Tesco Diet Cloudy Lemonade, Biscuit. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 14 ноя 13

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса