Wobbeltje!- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя Wobbeltje! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1647 ккал

Жир: 48,14г | Белк: 118,25г | Углев: 168,30г. Завтрак: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Milner Jonge Kaas 30+. Обед: Kruidvat Pure Whey, Milner Jonge Kaas 30+, Heinz Sandwichspread Komkommer, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Ужин: Milner Jonge Kaas 30+, Kania Whisky Cocktail Saus, Perfekt Partysticks Zoetzuur, Plus Ijsbergsla Gemengd, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Banderos Volkoren Tortilla Wraps. Перекус/Другое: AH Winterpeen, AH Banaan, AH Komkommer, Melkan Magere Franse Kwark, Kruidvat Pure Whey. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Ben erg benieuwd hoe het me gaat bevallen om minder kcal te eten zoals ik gisteravond al schreef. Heb de afgelopen weken 1800 gegeten en dan vandaag "maar" 1650. Zeker niet weinig, maar gevoelsmatig is het toch een flinke stap terug. Nu inspiratie opdoen wat ik allemaal zal gaan eten en wat ik dus zo aan boodschappen moet halen.

20 фев 21 написано членом: Wobbeltje!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wobbeltje!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wobbeltje!- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

Wobbeltje!-Изменение Веса