avvss1978- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя avvss1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1464 ккал

Жир: 68,09г | Белк: 93,79г | Углев: 118,53г. Завтрак: Медовый Спас Мёд Липовый, Сахар, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Приготовленная Тыква. Обед: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Картофель Отварной. Ужин: Белый Амур, Карп, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Каравай Батон Нарезной, Изюм, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Каравай Батон Нарезной. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

20 фев 21 написано членом: persik54332


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avvss1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avvss1978- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

avvss1978-Изменение Веса