Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
|
70,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3655 ккал
|
Жир: 175,69г | Белк: 122,91г | Углев: 445,57г.
Завтрак: Конти Конфета Золотая Лилия, Infanta Конфеты Infanta Fruits Vale, Горянка Творог 18%, Ярче Яйцо, Хуторок Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Торчин Американская Горчица, Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Пекинская Капуста, Чечевично-тыквенный суп. Ужин: Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Булгур Приготовленный . Перекус/Другое: К-Руока Печенье Американо, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Лента Яблоко, Рудь 100% Мороженое, Шоколадная бомба. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
