Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
|
51,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1893 ккал
|
Жир: 70,37г | Белк: 122,77г | Углев: 200,76г.
Завтрак: Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сыр, Гиппо Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сахар, Земляника, Грецкие Орехи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Авокадо, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Каша Рисовая, Евроопт Киви, Аджика, Смешанные Овощи (Замороженные), Брокколи Тушеные, Яичный Белок, Яйцо. Перекус/Другое: Моя Славита Молоко 2,5%, Моя Славита Молоко 2,5%, Евроопт Киви, Евроопт Яблоко, Сахар, Земляника, Савушкин Творог 1%. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
