Jantileal- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя Jantileal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1829 ккал

Жир: 47,61г | Белк: 29,46г | Углев: 117,30г. Завтрак: Coffee with Skim Milk. Обед: Tesco Medium Avocado, Lighthouse Bay King Prawns. Ужин: Tesco Medium Avocado, Tesco Rice Pot Chicken Paella . Перекус/Другое: Strongbow Dark Fruits. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jantileal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jantileal- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

Jantileal-Изменение Веса