asemenova30082014- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя asemenova30082014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

55,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1208 ккал

Жир: 45,56г | Белк: 118,70г | Углев: 83,60г. Завтрак: Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Обед: Борщ с Курицей, Сметана 20%. Ужин: Белый Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Перекус/Другое: Желатин Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asemenova30082014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asemenova30082014- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

asemenova30082014-Изменение Веса