olga_grshk- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя olga_grshk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1075 ккал

Жир: 33,04г | Белк: 52,80г | Углев: 139,92г. Завтрак: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Минскхлебпром Батон Столичный, Витебскхлебпром Булка Неманская Диабетическая. Обед: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни 40%, Помидоры. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_grshk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_grshk- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

olga_grshk-Изменение Веса