Cinzia@80- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя Cinzia@80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1950 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 108,50г | Углев: 269,45г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Sibamba Nocciole Sgusciate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Обед: Rummo Penne Rigate Integrali, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Pane Integrale al 100%, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Kellogg's Corn Flakes Originali, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Milka Choco Brownie. подробнее ...

93 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

potevi prenderne due di pizze 😂

20 фев 21 написано членом: Chtulhu

😂😂😂 no Ale, una però ci stava benissimo e l’ho mangiata a cuor leggero 😋