ACA_2020- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

44,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1412 ккал

Жир: 41,85г | Белк: 63,34г | Углев: 156,42г. Завтрак: Caffè, Pane Integrale, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Top Miele, Adez Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Cannella. Обед: Zorbas Babaganoush, Pane Pita, Burrata, Yaki Udon, Pane Comune, Vino Chardonnay. Ужин: Wasa Sesame & Sea Salt, Verys Chicca di Riso Integrale Germogliato, Pomodorini, Funghi, Curry in Polvere, Albume d'uovo. Перекус/Другое: Mela, Cannella. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса