zeniya85- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1072 ккал

Жир: 40,73г | Белк: 55,15г | Углев: 126,76г. Завтрак: Pummelo . Обед: Jerusalem Artichoke, Brown Rice, Lamb Shoulder. Ужин: Cucumber, Dried Prune, Egg. Перекус/Другое: Pineapple, Dried Apricot. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса