Катя Verner- Журнал, 20 фев 21

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

50,4 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

191 ккал

Жир: 4,27г | Белк: 6,90г | Углев: 31,33г. Завтрак: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Обед: Млада Молоко 2,5%. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катя Verner-Изменение Веса