|
🤏🏼
|
60,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
5606 ккал
|
Жир: 255,30г | Белк: 188,52г | Углев: 631,41г.
Завтрак: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Lactica Греческий Йогурт, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Food 2B Good Медовая Гранола «Облепиха-Семена Чиа», Красная Цена Ряженка 2,5%, Лебедянь Молоко Творог 0%, Сухие Семена Чиа, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Груша. Обед: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Eco Зефир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Лебедянь Молоко Творог 0%, Омлет со шпинатом 🌱. Ужин: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Русская Нива Медовик Классический, Starbucks Брауни с Орехом Пекан, Додо Пицца Пицца Аррива!, Додо Пицца Пицца Сырная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный, Додо Пицца Яблочный Пирог. Перекус/Другое: Mixbar Вафельные Конфеты, Арахис, Укроп, Шпинат, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Каждый День Сливки 10%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Русска Льняное Масло. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
