Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
20 фев 21
justduing- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
2543 ккал
Жир: 59,45г | Белк: 203,89г | Углев: 288,48г.
Завтрак:
마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿.
Обед:
맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 현미밥.
Ужин:
제스프리 골드키위, 백김치, 현미밥, 수육.
Перекус/Другое:
제스프리 골드키위, 성주 참외, 홈플러스 콰트로 치즈볼, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю