IrinaOrl- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1135 ккал

Жир: 41,00г | Белк: 119,77г | Углев: 75,41г. Завтрак: Помидоры, Grovo Яичный Белок, Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Перекресток Авокадо. Обед: Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Редис, грудка индейки запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат капуста/огурцы, Моремания Гребешок Филе Курильский. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса