Reinaldo_o- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя Reinaldo_o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

546 ккал

Жир: 20,13г | Белк: 38,22г | Углев: 51,51г. Завтрак: Bolo de Chocolate, Molico Leite Desnatado. Обед: Café, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Kero Coco Água de Coco (200ml), Tomates, Agrião, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Vigor Queijo Gorgonzola, Omelete. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Desnatado. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reinaldo_o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reinaldo_o- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

Reinaldo_o-Изменение Веса