Полуничка- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя Полуничка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

2417 ккал

Жир: 106,61г | Белк: 145,04г | Углев: 223,27г. Завтрак: Конти Конфета Золотая Лилия, Горянка Творог 18%, Простоквашино Сливки 10%, Сыр, Ярче Яйцо, Хуторок Мука, Простоквашино Творог 10%. Обед: Чечевично-тыквенный суп, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны. Ужин: Infanta Конфеты Infanta Fruits Vale, Торчин Американская Горчица, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Пекинская Капуста, Вареники с Картошкой. Перекус/Другое: Лакомо Сливки 10%, Шоколадная бомба, Ашан Гранат, Запеканка яблочно-банановая. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Уборка - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Чтение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Полуничка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Полуничка- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

Полуничка-Изменение Веса