maluares_cavi- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя maluares_cavi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1664 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 106,02г | Углев: 138,31г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Aveia, Banana Prata. Обед: Suq Suco de Laranja Integral, Carne Moída Refogada, Ragazzo Alface Americana, Tomates Cereja, The Fifties Legumes Cozidos na Manteiga, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Divine Chocolate 70% Cacau, Carne Moída Refogada, Queijo Coalho, Clight Suco, Tirolez Queijo Coalho, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Saúde no Copo Açaí, Morangos. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maluares_cavi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maluares_cavi- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

maluares_cavi-Изменение Веса