Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Earthlady
Журнал
14 ноя 13
Earthlady- Журнал, 14 ноя 13
Параметры Пользователя Earthlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Daily weigh-ins at the moment for motivation - going well :)
I have a weekly date with my daughter to eat pide (Turkish pizza) on Thursdays and I was trying to find a way to tell her I didn't want to do that today, or wondering if I had the willpower to go there and just eat salad! Problem solved - she told me she doesn't want to go there today if I don't mind 'cos she ate there yesterday with her friends! Win-win and full steam ahead - steamed veggies and poached egg on the menu for dinner and still no wheat products.
I am feeling super-alert and more and more beginning to think that the absence of wheat is having this effect.
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2013:
1146 ккал
Жир: 54,94г | Белк: 38,60г | Углев: 139,10г.
Завтрак:
Bananas, Kellogg's Lowfat Granola, Plain Yogurt (Lowfat), Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Honey, Webber Naturals Organic Ground Flaxseed, Coffee (Brewed From Grounds), Unsweetened Frozen Raspberries.
Обед:
Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Beets, Thousand Island Dressing.
Ужин:
Zucchini, Egg, Red Sweet Pepper, Bertolli Olive Oil.
Перекус/Другое:
Almonds, Granny Smith Apples.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Earthlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю