vale11a- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

2765 ккал

Жир: 156,28г | Белк: 89,86г | Углев: 286,44г. Завтрак: Киприно Сыр Советский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Альпийский, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Цветочный Мед, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные. Обед: Агротек Прага, Агротек Птичье Молоко , Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей, Вермишелевый Суп. Ужин: Черноголовка Лимонад, Сметана , Картошка Печеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры Черри, Морковь по-Корейски, Агротек Шашлык для Пикника, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Перекус/Другое: Сладкие Шоколадные Конфеты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса