alesandraaraujo2019- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя alesandraaraujo2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

746 ккал

Жир: 21,92г | Белк: 41,00г | Углев: 97,86г. Завтрак: Café, Mamão, Queijo Branco, Tapioca. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Walmart Patinho em Bife. Ужин: Danone Grego , Banana Prata. Перекус/Другое: Queijo Branco, Café, Tapioca. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesandraaraujo2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesandraaraujo2019- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

alesandraaraujo2019-Изменение Веса