BillyLoneWolf- Журнал, 13 ноя 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2013

83,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2013:

2575 ккал

Жир: 121,03г | Белк: 148,46г | Углев: 203,49г. Завтрак: Met-Rx Chocolate Protein Plus Bar, Ginger (Ground), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: curry chicken salad. Ужин: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Perkins Restaurant Homestyle Pot Roast. Перекус/Другое: SweetWater India Pale Ale (IPA), Planters Cocktail Peanuts. подробнее ...

4229 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Вождение - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 13 ноя 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса