Beto F. Silva- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

20 horas de jejum 💪🏻

89 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

838 ккал

Жир: 36,36г | Белк: 44,24г | Углев: 82,46г. Обед: Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quero Feijão Carioca , Ovo Mexido, Arroz Branco. Перекус/Другое: Banana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса