Ophspring- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

3622 ккал

Жир: 143,68г | Белк: 198,85г | Углев: 376,95г. Завтрак: Starbucks Сахар, Первым Делом Батон Нарезной, Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Обед: Ferrero Ferrero Rocher, Комбуча, Борщ с Курицей, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Ужин: Голден Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Макдоналдс Сахар, Банан, Сироп, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Пестравка Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю