Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gerciene
Журнал
19 фев 21
gerciene- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя gerciene
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fica firme o resultado vem
dia 5/30
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
1350 ккал
Жир: 79,48г | Белк: 96,57г | Углев: 62,80г.
Завтрак:
Bolo de Cenoura Low Carb, Ovo Mexido.
Обед:
Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Bife de Fígado.
Ужин:
Tomates, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro.
Перекус/Другое:
Lanche Natural.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gerciene-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю