numk4- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес стоит. Каждый день +-300 гр. но сантиметровая лента стала меньше показывать☺️

94,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1389 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 73,79г | Углев: 126,88г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тостовый Ржаной Хлеб(ЛЕНТА) 🐱, Кофе с Молоком. Обед: Капучино, Сахарный Песок, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фунчоза Огурец Морковь Перец 🐱. Ужин: для Всей Семьи Сметана 10%, Сити Гурме Котлеты Морковные🐱, Сити Гурме Котлеты Свекольные, Сити Гурме Котлеты Картофельные🐱. Перекус/Другое: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Нагетсы . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса