Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
19 фев 21
numk4- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес стоит. Каждый день +-300 гр. но сантиметровая лента стала меньше показывать☺️
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
1389 ккал
Жир: 64,82г | Белк: 73,79г | Углев: 126,88г.
Завтрак:
Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тостовый Ржаной Хлеб(ЛЕНТА) 🐱, Кофе с Молоком.
Обед:
Капучино, Сахарный Песок, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фунчоза Огурец Морковь Перец 🐱.
Ужин:
для Всей Семьи Сметана 10%, Сити Гурме Котлеты Морковные🐱, Сити Гурме Котлеты Свекольные, Сити Гурме Котлеты Картофельные🐱.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Нагетсы .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю