ValerijaN- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя ValerijaN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1873 ккал

Жир: 60,26г | Белк: 100,57г | Углев: 231,84г. Завтрак: Zamelsons Lasis Mazsalits, Rimi Cream Cheese 20%, Fazer Crisp Dark Rye, Alpro Миндальное Молоко, Голубика, Овсяные Хлопья, Pobeda Silky Milk Chocolate Stevia. Обед: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel, Jaunpils Siers Guni, Помидоры, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Heinz Sweet Corn, Куриное Филе Жареное без Масла, Rimi Pilngraudu Tortiljas. Ужин: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Rice Up Rice Rolls, Annele Grieku Jogurts. Перекус/Другое: Груши, Морковный кекс, Rimi Piens 2%, Gullon Digestive Sugar Free. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValerijaN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValerijaN- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

ValerijaN-Изменение Веса