melocotonto- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя melocotonto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

114,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1767 ккал

Жир: 90,81г | Белк: 106,32г | Углев: 133,55г. Завтрак: Italac Leite Integral. Обед: Milho Verde Cozido, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Hortifruti Patinho Moído . Ужин: Donuts de Chocolate com Açucar, Santa Massa Pão de Alho (80g), Regina Queijo Coalho Espeto, Seara Linguiça Toscana, Contra-filé. Перекус/Другое: Pachá Amendoim Torrado. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melocotonto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melocotonto- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

melocotonto-Изменение Веса