DanieleFFRaic- Журнал, 19 фев 21

Параметры Пользователя DanieleFFRaic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2021:

1005 ккал

Жир: 32,20г | Белк: 56,53г | Углев: 98,13г. Завтрак: Aipim (Cozido), Ovo. Обед: Banana Prata, Peito de Frango, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras, Batata Doce, Chuchu Cozido, Pepino (Descascado). Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Scala Queijo Prato, Pão Francês. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanieleFFRaic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanieleFFRaic- Журнал, 19 фев 21

Оставить свой Комментарий

DanieleFFRaic-Изменение Веса