Jipper500- Журнал, 13 ноя 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2013

124,1 кг Потеряно до сих пор: 26,0 кг. Еще предстоит сделать: 68,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2013:

1122 ккал

Жир: 27,30г | Белк: 90,04г | Углев: 138,75г. Завтрак: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Обед: Cornbread, Vidalia Sweet Onions, tomato, Roma, raw cut up, ShopRite Grated Parmesan Cheese, Tilapia (Fish), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Ужин: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Перекус/Другое: Spicy Sweet Chili Tortilla Chips, Albacore tuna, Canadian Bacon. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю