Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
macsim2903
Журнал
19 фев 21
macsim2903- Журнал, 19 фев 21
Параметры Пользователя macsim2903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2021
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2021:
3539 ккал
Жир: 153,38г | Белк: 158,23г | Углев: 389,91г.
Завтрак:
Дикси Крекер Классический, Окей Яблоки, Good Food Чернослив без Косточки, От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Арахисовая Паста, Cream Nuvo Творог 5%, Оладьи на Кефире, Myprotein BCAA, Село Зеленое Молоко 3,2%.
Обед:
Рис Вареный, Мистер Хе Морковча, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе.
Ужин:
Село Зеленое Молоко 3,2% , Щи с Мясом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
Перекус/Другое:
Творог 5%, От Мартина Семечки Отборные, Good Food Чернослив без Косточки.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
macsim2903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю